Antiestetici e anche fastidiosi, i punti neri compaiono più spesso sulle aree grasse del viso, ma anche in zone particolarmente ostiche come gli interni delle orecchie, sul seno , sul petto e sulla schiena. Se rimuoverli con le unghie è una cattiva idea, possono infiammarsi, puoi eliminarli con rimedi naturali.
Cosa sono i punti neri
I punti neri si chiamano anche “Comedoni” e compaiono facilmente sulla pelle a tendenza acneica e grassa. Si trovano principalmente sulla zona T del viso (fronte, naso, mento) ma anche sulla parte superiore della schiena. Alcuni eventi possono accentuarne la presenza come la pubertà che aumenta la produzione di sebo , i cicli mestruali , una cattiva alimentazione, il consumo di alcol, tabacco, droghe, mancanza di sport, stress o anche cure e cosmetici.
Per capire l’aspetto di queste piccole masse scure che riempiono i pori della pelle e sembrano raddoppiarne le dimensioni, dobbiamo capire l’acne, di cui sono uno dei primi sintomi.
L’acne è una malattia della pelle, il più delle volte benigna, che inizia con una sovrapproduzione di sebo da parte delle ghiandole sebacee. Questi si trovano intorno alla base del follicolo pilifero (una specie di piccola borsa da cui crescono i capelli). Vi versano sebo, che di per sé non è nocivo: ha un ruolo protettivo per la pelle e fa parte della composizione del film idrolipidico, questa barriera che protegge quest’ultima dalla secchezza e dai microbi.
POTREBBE INTERESSARTI : Invecchiamento precoce pelle rimedi
Tuttavia, in alcuni casi, il sebo si ispessisce, aumenta di quantità e tende ad ostruire i pori della pelle. Vediamo quindi apparire i famosi punti neri o comedoni. I punti neri non sono gravi da soli, ma possono essere antiestetici ed essere il primo passo verso le infezioni e l’infiammazione della pelle. Se sono molto sviluppati, può quindi essere opportuno cercare di rimuoverli o impedirne la formazione, ma rispettando le fondamentali norme igieniche.
Cause punti neri
Perchè si formano i punti neri? Ci sono delle cause scatenanti? Si tratta di piccoli follicoli piliferi che sono stati bloccati dai cheratinociti, una miscela di sebo e cellule morte.
Idealmente, i cheratinociti dovrebbero sfaldarsi quasi ogni giorno. Ma in caso di scarsa igiene della pelle o al momento di cambiamenti ormonali, questa desquamazione non avviene necessariamente in modo corretto.
Le nostre cellule morte si ossideranno a contatto con l’aria e bloccheranno il condotto: queste condizioni risvegliano i batteri naturalmente presenti (Propionibacterium acnes) e permettono loro di proliferare.
Il sistema immunitario poi li prende per intrusi, provocando microinfiammazioni e comparsa di comedoni . Questi punti neri possono dare origine a brufoli che danno vita ad anti estetiche pustole.
Anche se la tentazione è grande, evitiamo di schiacciarli con le dita e le unghie e adottiamo delle soluzioni piu’ efficaci.
- Fattori ormonali : al momento della pubertà, l’aumento dei livelli ormonali, in particolare gli ormoni maschili (androgeni) stimolano la produzione di sebo. Da qui la comparsa quasi sistematica di comedoni e acne negli adolescenti (almeno l’80% di essi ne è affetto). Negli adulti, le cause possono anche essere legate a disturbi ormonali (gravidanza, menopausa, assunzione o sospensione di determinate pillole, ecc.).
- Fattori ereditari : non tutti sono sulla stessa barca, poiché sembra che alcune famiglie siano più inclini a punti neri e acne rispetto ad altre.
- Fattori meccanici e chimici : l’esposizione all’inquinamento atmosferico oa determinate sostanze crea condizioni favorevoli alla formazione di macchie nere. Ad esempio, le persone che lavorano vicino a derivati del petrolio, olio da cucina o alcune sostanze chimiche possono avere la pelle danneggiata e i pori bloccati da queste sostanze chiamate comedogene o comedogemiche
- Scelta di prodotti cosmetici inadatta : l’eccesso di prodotti per il trucco unti o in polvere tende ad ostruire i pori e favorire la comparsa dei punti neri.
- Fattori dietetici : gli zuccheri e gli alimenti ad alto indice glicemico favoriscono la disponibilità di ormoni androgeni, stimolando la produzione di sebo.
Scrub esfoliante contro i punti neri
Ecco una ricetta per realizzare uno scrub viso per la rimozione dei punti neri:
Ingredienti:
- 1 cucchiaio di zucchero di canna (preferibilmente grosso)
- 1-2 cucchiai di olio di cocco vergine
Istruzioni:
- In una piccola ciotola, mescola lo zucchero di canna e l’olio di cocco fino a ottenere una consistenza granulosa.
- Assicurati che l’olio di cocco sia allo stato solido o semi-solido. Se è liquido, mettilo in frigorifero per farlo indurire leggermente.
- Pulisci il viso con acqua tiepida per aprire i pori.
- Prendi una piccola quantità di scrub e applicala delicatamente sulle aree interessate dai punti neri, massaggiando con movimenti circolari per alcuni minuti. Concentrati sul naso, la fronte o altre zone problematiche.
- Lascia agire il prodotto sulla pelle per circa 5-10 minuti per consentire agli ingredienti di agire.
- Risciacqua il viso con acqua tiepida e asciugalo tamponando con un asciugamano pulito.
- Applica una crema idratante leggera per mantenere la pelle idratata.
Lo zucchero di canna funge da esfoliante naturale, aiutando a rimuovere le cellule morte e le impurità che ostruiscono i pori. L’olio di cocco idrata e ammorbidisce la pelle, oltre a fornire proprietà antibatteriche. Tuttavia, se hai la pelle sensibile o irritata, è consigliabile fare un test preliminare su una piccola area per accertarsi che il prodotto non provochi reazioni indesiderate.
È importante ricordare che l’esfoliazione deve essere effettuata con delicatezza e non troppo frequentemente, per evitare irritazioni o danni alla pelle. È sempre consigliabile consultare un dermatologo o un esperto della pelle per valutare la tua situazione specifica e ricevere consigli personalizzati.
Pulizia del viso per i punti neri
Una buona routine di bellezza è utile per prevenire e la formazione di punti neri ma anche per rimuoverli.
Al mattino : Detergiamo, tonifichiamo e disinfettiamo la nostra pelle con il vero idrolato di lavanda. Se necessario, applicare 1 goccia di olio essenziale di melaleuca puro sulle imperfezioni . E abbiamo idrato con un aloe vera crema o gel o jojoba olio vegetale .
La sera : strucchiamo con olio vegetale di jojoba da utilizzare su una spugna umida e strizzata. Puliamo con molta acqua con un sapone di Aleppo delicato . E anche lì, se necessario, mettiamo una goccia pura di olio essenziale di tea tree sulle sue imperfezioni e ci idratiamo con un olio seboregolatore come l’olio vegetale di jojoba.
Una volta alla settimana : viene eseguito un bagno di vapore, chiamato anche sauna facciale. Versiamo 2 gocce di olio essenziale di tea tree in 2 litri di acqua bollente. Copri la testa con un asciugamano e mettilo sopra il contenitore per circa 10 minuti. Sotto l’effetto del calore e della traspirazione, i pori del viso si aprono e l’olio dell’albero del tè può quindi purificare la pelle.
In caso di riacutizzazione : una maschera “anti punti neri” può essere utilizzata da 1 a 3 volte a settimana durante le crisi. Mescoliamo con un cucchiaio di legno 3 cucchiai di argilla verde + 5 gocce di olio essenziale di Palmarosa + 3 gocce di olio essenziale di alloro nobile + 3 gocce di olio essenziale di rosa geranio.
Si aggiunge rosmarino verbenone hydrosol fino ad ottenere una pasta omogenea. Si applica sulle zone lese e si lascia agire per 15 minuti prima di risciacquare con acqua tiepida.
Quali sono i fattori che favoriscono la comparsa dei punti neri?
- Fattori ormonali : al momento della pubertà, l’aumento dei livelli ormonali, in particolare gli ormoni maschili (androgeni) stimolano la produzione di sebo. Da qui la comparsa quasi sistematica di comedoni e acne negli adolescenti (almeno l’80% di essi ne è affetto). Negli adulti, le cause possono anche essere legate a disturbi ormonali (gravidanza, menopausa, assunzione o sospensione di determinate pillole, ecc.).
- Fattori ereditari : non tutti sono sulla stessa barca, poiché sembra che alcune famiglie siano più inclini a punti neri e acne rispetto ad altre.
- Fattori meccanici e chimici : l’esposizione all’inquinamento atmosferico oa determinate sostanze crea condizioni favorevoli alla formazione di macchie nere. Ad esempio, le persone che lavorano vicino a derivati del petrolio, olio da cucina o alcune sostanze chimiche possono avere la pelle danneggiata e i pori bloccati da queste sostanze.
- Scelta di prodotti cosmetici inadatta : l’eccesso di prodotti per il trucco unti o in polvere tende ad ostruire i pori e favorire la comparsa dei punti neri.
- Fattori dietetici : gli zuccheri e gli alimenti ad alto indice glicemico favoriscono la disponibilità di ormoni androgeni, stimolando la produzione di sebo.
Eliminazione punti neri in modo corretto
I punti neri possono trasformarsi in brufoli o pustole. È meglio prenderti cura della tua pelle e liberare i pori il più possibile.
Quello che è certo è che cercare di debellare i punti neri premendo la pelle tra le unghie alla minima occasione è l’ultima cosa da fare. I batteri presenti sotto le unghie e quelli che si trovano nei pori già infetti saranno felici di diffondersi su tutta la pelle. In particolare nelle micro lesioni dovute a graffi e pizzicamenti della pelle, da qui l’amplificazione del problema.
- L’aspiratore meccanico per punti neri può aiutarti a estrarli senza schiacciare la pelle tra le dita. Il processo sarà reso più facile se prima cerchi di aprire i pori esponendo la pelle a vapore (esposizione del viso su una ciotola di vapore). Quindi fare una buona pulizia della pelle per prevenire la proliferazione batterica.
- Il cerotto anti-punti neri ha lo stesso effetto: spesso destinato ad essere applicato sul naso, aderisce ai punti neri e li porta con sé quando viene estratto. Tuttavia, dovrebbe essere evitato per la pelle che è piuttosto fragile, sensibile o tendente al desquamazione.
- I dermatologi offrono sessioni di pulizia della pelle che iniziano con la pulizia con acido, quindi rimuovono i punti neri con un mini bisturi. Questi specialisti possono anche ridurre le cicatrici da acne con il laser.
Maschere per i punti neri
Le maschere con argilla o carbone attivo sono molto efficaci. Man mano che si asciugano, questi materiali si restringono e attraggono alcuni dei comedoni, questo effetto viene potenziato dalle loro proprietà di assorbimento. Ecco gli ingredienti per prepararla:
- 1 cucchiaio di argilla verde o bianca in polvere
- 1 cucchiaino di carbone attivo in polvere
- Acqua (sufficiente per formare una pasta)
- 3 gocce di olio essenziale di tea tree (opzionale)
Istruzioni:
- In una ciotola, mescola l’argilla verde o bianca in polvere e il carbone attivo fino a ottenere un composto uniforme.
- Aggiungi lentamente dell’acqua e mescola bene fino a formare una pasta spalmabile. Assicurati che la consistenza non sia né troppo liquida né troppo densa.
- Se desideri un’azione antibatterica aggiuntiva, puoi aggiungere alcune gocce di olio essenziale di tea tree e mescolare bene.
- Pulisci accuratamente il viso e asciugalo.
- Applica la maschera uniformemente sulle aree interessate dai punti neri, evitando il contorno occhi e labbra.
- Lascia agire la maschera per circa 10-15 minuti o fino a quando si asciuga completamente.
- Risciacqua delicatamente il viso con acqua tiepida e asciuga tamponando con un asciugamano pulito.
- Applica una crema idratante leggera per mantenere la pelle idratata.
Nota: Prima di applicare la maschera sul viso, esegui un test di sensibilità su una piccola area della pelle per assicurarti di non avere reazioni allergiche agli ingredienti.
Questa maschera all’argilla e al carbone attivo aiuta ad assorbire l’eccesso di sebo, pulire i pori ostruiti e ridurre la comparsa dei punti neri. È consigliabile utilizzarla una volta alla settimana o secondo le esigenze della tua pelle. Ricorda sempre di seguire una corretta routine di pulizia della pelle e di utilizzare prodotti adatti al tuo tipo di pelle per prevenire la formazione dei punti neri.
Rimedi naturali contro i punti neri viso e corpo
Molte ricette naturali o fai da te hanno proprietà purificanti e igienizzanti. Tra questi, ecco alcune stelle riconosciute che possono essere utilizzate su tutte le pelli con imperfezioni, così come quelle di adolescenti, donne o uomini (con barba o meno). Ecco alcuni suggerimenti da sapere, facili da applicare (concedere circa dieci minuti per ciascuno). Puoi dedicarti ad esso una o due volte a settimana.
- Bicarbonato di sodio: mescolare con un cucchiaino d’acqua per creare una pasta da lasciare riposare sulla pelle dove ci sono i punti neri
- Limone: questo ottimo disinfettante può essere utilizzato da solo (sotto forma di succo da mettere su un batuffolo di cotone o un vecchio spazzolino da denti) o miscelato con l’albume (che restringe i pori). Immergi l’area interessata.
- Sale :da mescolare con un filo d’olio d’oliva per creare un peeling naturale.
- Argilla verde o bianca: un cucchiaino da mescolare con un cucchiaio di yogurt con succo di limone. Se lo desideri, puoi aggiungere due gocce di olio essenziale di citrus limon. Applicare la pasta risultante sulla zona interessata.
- Patata o pomodoro: passare una fetta di patata o pomodoro (a seconda della stagione) direttamente sui punti neri. Non farlo in prevenzione, non funziona.
- Dentifricio al mentolo: mescolare con un cucchiaino di sale o bicarbonato di sodio (per esfoliare) e un po ‘d’acqua (per creare una consistenza pastosa). Mettere sulla pelle pulita per qualche minuto mentre il composto si asciuga.
Nota: assicurati di usare gesti molto delicati durante il risciacquo in modo da non eccitare eccessivamente le ghiandole sebacee che produrrebbero quindi ancora più sebo. I nostri consigli? Dopo il tempo di esposizione, sciacquare con acqua tiepida e tamponare delicatamente per asciugare. Applicare queste ricette di maschera e detergente solo sulle zone interessate dalla presenza di punti neri. Non c’è bisogno di versare sul resto del viso.